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哺乳期，有时由于某些特殊原因不能及时喂养婴儿，容易遇到奶水、乳头溢奶的情况。如果乳房没有及时排空，会导致乳房堵塞，它还影响牛奶生产。因此，从母乳中挤出牛奶是母亲需要练习的技能。
手工挤奶法
用肥皂洗手，坐着或站着。用左手挤压右乳房，用右手挤压左乳房。将拇指和食指置于乳晕周围的C形或倒C形，先向胸壁压入再挤，即可施力于输乳室，使奶水流出通常，当乳房柔软时，更容易用手挤压。另一种用手挤压的方法是将食指和中指放在乳晕下，拇指在乳晕上方。然后用手指的力量挤压胸壁，然后用捏手印的方式将牛奶输液室向前挤压。应首先对接收牛奶的容器进行消毒。
热瓶挤奶法
对于一些乳房肿胀和疼痛的母亲，由于乳头太紧，很难用手挤奶，可以用热瓶挤奶。取一个容量为1升的大口瓶（注意瓶口的直径不应小于2厘米），用开水将瓶装满，数分钟后倒掉开水。用毛巾把瓶子包起来，把瓶口放在冷水中
冷却。将瓶口贴在奶嘴上，避免漏气。一段时间后，奶瓶内形成负压，奶嘴被吸进奶瓶，牛奶慢慢被吸进奶瓶。
吸奶器挤奶法
如果妈妈感到乳房肿胀和剧烈疼痛，她可以使用手动或电动吸奶器来帮助挤奶。吸奶器可以在商店购买，使用方法也会有标注。注意事项:每次使用前需先消毒。需要了解更多有关宝宝的知识就下载宝宝云，里面知识多多，值得我们学习，分享宝宝云官网的内容走路不迷路。