步骤三：点"开始提取"，等进度条跑完就完事了，文件自动存到指定位置。
方法2、野葱视频转换器
这款也是本地转换，不用上传云端，隐私方面放心。界面清爽，新手也能快速上手，批量处理文件特别省事。
核心特点：
支持MP4、AVI、MKV等主流视频格式提取音频
输出MP3、WAV、FLAC、AAC等多种音频格式
除音频提取外，还支持AI人声/伴奏分离功能
支持批量转换、多任务处理
软件体积小巧（1.6MB），运行流畅
缺点：
主要支持PC端，移动端不便
适用场景：从视频中提取音频并进一步分离人声和伴奏、制作卡拉OK伴奏、提取演讲干声。
步骤一：打开软件，主界面点"提取音频"。
步骤二：把要处理的视频加进来，支持一次选多个。
步骤三：设置好输出格式，点"开始提取"，剩下的交给软件就行。
方法3、Freemake Audio Converter
老牌免费工具，支持MP3、WMA、WAV、FLAC、AAC、M4A、OGG这些格式互转，还能从视频里抽音频，功能挺全。
核心特点：
可自定义比特率（128kbps至384kbps）、声道（单声道至7.1环绕声）及采样率（8kHz至192kHz）
支持批量处理与多文件合并
支持将转换文件自动导入iTunes库
缺点：
免费版转换后的音频文件会添加“Freemake”水印，需付费去除
安装过程中可能包含第三方软件捆绑提示，需注意
仅支持Windows系统
适用场景：从视频中提取音频用于个人收藏、学习笔记等非商业场景（水印影响有限）。
步骤一：打开软件，点"视频"选项，添加目标文件。
步骤二：选好要提取的音频格式，参数不用调默认就行。点转换按钮，等完成即可。
方法4、MediaHuman Audio Converter
这款轻量好用，完全免费没广告。支持批量处理，能自动识别CUE文件把整轨音乐拆成单曲，适合整理音乐库。
核心特点：
支持从MP4、AVI、MKV等常见视频格式中提取音频
输出格式支持MP3、WMA、AAC、WAV、FLAC、OGG、Apple Lossless、AIFF等
支持批量拖拽转换
提供音量归一化、淡入淡出、静音修剪等音频编辑功能
缺点：
免费版批量转换速度较慢
主要支持Windows系统，跨平台能力有限
功能相对纯粹，无AI人声分离等高级功能
适用场景：从教学视频中提取音频整理笔记、从影视片段中提取配乐用于个人收藏。
步骤一：打开软件，直接把视频文件拖进去。
步骤二：点右上角齿轮图标，选好输出格式。
步骤三：点"OK"确认，再点主界面的转换按钮开始处理。
方法5、Online Audio Converter
不想装软件就用这个在线工具，浏览器打开就能用。还能调一些高级参数，比如加淡入淡出效果，或者编辑歌曲信息。
核心特点：
无需安装，浏览器即开即用
支持上传视频文件并提取音频转MP3
支持调整比特率、采样率等基础参数
跨设备通用（电脑、手机、平板均可访问）
缺点：
需上传文件到云端，存在隐私泄露风险
免费版有文件大小限制（通常≤100MB）
转换速度受网络影响，大文件处理慢
不支持批量处理
适用场景：临时提取一个短视频的背景音乐、应急处理小文件。
步骤一：打开网站，点"打开文件"上传视频。
步骤二：选好输出格式，想折腾的话可以点"高级设置"调参数。
步骤三：点"转换"，完事后下载到电脑就行。
方法6、ZAMZAR
另一个在线工具，支持1200多种格式，大文件也能处理，转换完发邮件通知你，不用一直守着。
核心特点：
支持从视频文件中提取音频并转换为MP3等格式
支持超过1200种格式转换
三步完成：添加文件→选格式→点击转换
采用强加密传输，符合GDPR标准
缺点：
免费版每天仅限2次转换，额度非常有限
需上传文件到云端，隐私敏感内容需谨慎
转换速度受网络影响
不支持批量处理
适用场景：极偶尔需要从视频提取音频，且文件不大、不涉及隐私。
步骤一：打开网站，点"添加文件"上传视频。
步骤二：下拉菜单选好要输出的音频格式。
步骤三：点"立即转换"，等几分钟，收到邮件后下载文件。
三、6 款工具综合对比表
四、常见问题FAQ
Q1：视频提取MP3会损失音质吗？
视频中的音频通常是AAC编码，本就是有损格式。转成MP3是二次有损压缩，理论上会损失少量信息。但选择320kbps高码率，人耳几乎听不出差别。日常使用完全够用。
Q2：能批量处理多个视频文件吗？
能。嗨格式视频转换器支持整个文件夹批量导入，几十个视频一起转，不用一个个操作。
Q3：在线工具和本地软件哪个好？
在线工具方便应急，但免费版文件大小限制通常在50MB-200MB之间，且需要上传云端，隐私敏感内容需谨慎。本地软件处理大文件更快，隐私更安全。
Q4：提取出来的MP3能在车上播放吗？
能。MP3是车载系统的“万金油”，几乎所有车型都支持。建议选320kbps高码率，音质清晰不闷。
Q5：手机端能直接处理短视频吗？
能。嗨格式视频转换器App支持从手机相册直接选择抖音、快手等平台保存的视频，一键提取音频。
最后总结：
上面这6个方法，不管你是想收藏BGM、做视频配乐，还是单纯觉得某段音乐好听，都能满足需求。在线工具方便不用安装，本地软件功能更强速度更快，按需选择就行。如果你还有别的提取音频的好办法，欢迎在评论区分享，大家一起交流！返回搜狐，查看更多